יום חמישי, 17 באפריל 2014

פנקייקים כשרים לפסח!



טוב, נכון שפסח ואמורים לאכול מצות. אבל גם לנו מותר להנות, לא?


מנת הגשה: 6 פנקייקים קטנים/4 פנקייקים בינוניים
מצרכים: 
0.5 כוס קמח מצה
1 כפית סודה לשתייה
1 כוס יוגורט
2 כפות דבש
ביצה
הכנה:
מערבבים את החומרים את הקמח והסודה. לאחר מכן מוסיפים את היוגורט, דבש וביצה.

לאחר מכן מרססים ספריי שמן על מחבת ויוצרים צורה של עיגול( מכיוון שהבלילה דיי סמיכה תצטרכו עם הכף לייצר צורה של עיגול. זה לוקח קצת זמן
, אבל בסוף תצליחו(

ניתן להוסיף גם פירות, אני הוספתי אוכמניות קפואות.
לשים על אש קטנה ולתת כארבע דקות לכל צד להתבשל.

כדי להמשיך בנושא הפסח, שפכתי סילאן מעל והתאהבתי(:
























מנת הגשה: 6 פנקייקים
ערך תזונתי לאחד-
קלוריות: 89
שומנים: 1 גרם
פחמימות: 16 גרם
חלבונים: 4 גרם
סיבים תזונתיים: 0.5 גרם

אין תגובות:

פרסום תגובה