חביתה מתוקה

אני בטוחה שכל אחד מכם אכל חביתה לפחות פעם בחיים. אבל המתכון הזה הוא שידרוג שוואלה, שווה לנסות(:

מנת הגשה: 1

מצרכים:

1 ביצה

1-2 כפית דבש(תלוי בכם)

1 כפית לימון סחוט טרי

0.5 כפית קינמון

1.5 כפית קוטג'(לגמרי אופציונלי. לדעתי מוסיף מרקם מעניין)

הכנה:

שוברים את הביצה לקערה ומוסיפים את שאר הרכיבים. לוקחים מחבת ומרססים בספריי שמן. מדליקים אש קטנה. שופכים את התערובת. מחכים 3-4 דקות והופכים. מחכים 2-3 דקות ואוכלים בהנאה. ניתן להוסיף תוספות כמו יוגורט, מייפל, סילאן,סירופ שוקולד, קינמון, פירות או כל מה שמתחשק לכם!

ערך תזונתי ל1 חביתיה:

קלוריות : 130

שומנים : 7 גרם

פחמימות : 10 גרם

חלבונים : 7 גרם